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| 声を出す経験の中でも、特にカラオケは全身運動です。 |
| たとえばストレス解消のためになにをやるか |
| といったアンケートをやると、 |
| カラオケは必ず上位に選ばれます。 |
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| 歌うことは、疲れを癒し、緊張をほぐしてくれます。 |
| これは脳内にα波が出てくるからです。 |
| さらに気持ちをリフレッシュさせ、 |
| 前向きな気分にしてくれます。 |
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| よくカラオケを始めるとマイクを離したがらない人がいます。 |
| これは、気持ちが積極的になっている証拠です。 |
| 前向きになっているからこそマイクを |
| 離したくなくなり「もう１曲歌いたい」と思うのです。 |
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| 上野直樹先生 |
| ●うえの・なおき 「上野直樹ヴォーカルスクール」代表 |
| 国内外音痴を治す達人として広くＴＶ・雑誌・マスコミで紹介され、 |
| 多くの有名人・タレント・芸能人俳優など25年間で２万人以上を指導。 |
